LANTIONPOHJA KURSSI
sunnuntaina16.09. 11:00-14:00
sekä sunnuntaina 30.9. 11:00-13:00 
Yhteensä 5h kurssi.

Tervetuloa kurssille missä tutustutaan lantionpohjaan; sen anatomiaan, toimintaan, mahdollisiin
häiriöihin ja niihen aiheuttamiin ongelmiin.


Lantionpohjan toiminnan häiriöitä esiintyy kaiken ikäisillä ja vaivat lisääntyvät iän myötä.

Kurssilla opit tunnistamaan lantionpohjan lihakset ja ymmärtämään miten voit itse ennaltaehkäistä ja hoitaa lantionpohjan häiriöitä.

Opit myös kuinka keskivartalon ryhti ja tuki ovat riippuvaisia lantiopohjan lihaksiston kunnosta.

Kurssin jälkeen mahdollisuus hakeutua lantionpohjan lihasvoiman yksilötestaukseen EMG-laitteella.

Ohjaajana fysioterapeutti Kati Rantamo
Kurssin hinta 59,-
VIP -50%
Ilmoittaudu mukaan 032225035, sähköpostilla liikuntasali@35plus.fi tai suoraan vastaanottoomme.