Jumpat Kesä 2020 01.06.2020-09.08.2020

HUOM!! *** Merkityt tunnit ovat kesätauolla 08.06.-26.07.2020

Maanantai	Tiistai	Keskiviikko	Torstai	Perjantai	Lauantai	Sunnuntai
			07:45 ***     Pilates
	10:00    Voi Hyvin
			11:00   Venyttely-   Rentoutus          45`
				12:00*** VoiHyvin
	14:00                Vahva emäntä/Isäntä
15:30  PerusPilates
16:30       Ni-Se	16:30 Tanssien	16:30 Vahva Emäntä/Isäntä
	17:30 Palautumis/Fascia	17:30 Muokkaus
	18:30 ***      Pilates					18:00*** Venyttely-Rentoutus

Kuntosali

 

Maanantai	Tiistai	Keskiviikko	Torstai	Perjantai	Lauantai	Sunnuntai
			10:00 EasyLine
11:30   Kinesis       30`		11:30              EasyLine 30`+Venyttely 15`		11:30*** Kinesis30`
12:00   Hiit 30`
	16:30 EasyLine		16:30 EasyLine			16:45*** EasyLine
17:30 EasyLine
			18:30***    Golf

Ensi Maanataina  25.5.20

11:30 Kinesis`

15:30 PerusPilates

16:30 Ni-Se

17:30 EasyLine

Tiistai 26.5.20

10:00 Voi Hyvin

14:00 Vahva Emäntä

16:30 Tanssien (ohjaajina kesän ajan Heidi Cagle ja Sanna-Mari Saarimäki)

18:30 Pilates 
 
Torstai 28.5.20
07:45 Pilates

10:00 EasyLine

11:00 Venyttely-Rentoutus 45`

16:30 EasyLine

18:30 Golf

 
Perjantai 29.5.20

11:30 Kinesis 30`

12:00 Voi Hyvin
 
Sunnuntai 31.5.20

16:45 EasyLine

18:00 Venyttely-Rentoutus

Kesälukujärjestys muotoutuu vielä joten lähiaikoina on tulossa tietoa muista tunneista!