Jumpat Kevät 2019
Jumppasali 07.01.2019-19.05.2019

Huom! Tunneille ei tarvitse ilmoittautua ja voit tulla mukaan milloin vain!

 
Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
      7:45 

Pilates
     
  10:00 
Voi Hyvin
         
      11:00   Venyttely-Rentoutus 45`   11:30     Tanssien/
  Lavis
 
                  12:00

VoiHyvin
    
     
 
15:30
Perus Pilates
                          15:30 Yritys   15:30 Yritys    
    16:30       Ni-Se   16:30
  Vahva Emäntä/Isäntä
  16:30 Pilates    
17:30 Muokkaus 17:30
Tanssien
17:30
Palautumis/fascia
              
  18:30 
Pilates
        18:00 Venyttely-Rentoutus



Kuntosali 07.01.2019-19.05.2019

Huom! Tunneille ei tarvitse ilmoittautua ja voit tulla mukaan milloin vain!


 

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
             
      10:00
EasyLine
     
    11:30     
Kinesis 30`
  11:30
EasyLine 30` Venyttely 15`
  11:30
Kinesis 30`
   
   12:00 Golf            
             
16:30
EasyLine
         16:15       Yritys     16:45 EasyLine
17:30 Voima/Kunto 17:15
EasyLine
         
             18:30       
Golf
     



Kevään  lukujärjestyksen voit tulostaa itsellesi täältä