Jumpat Syksy 2020

10.08.2020-18.12.2020

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
      7:45 Pilates      
  10:00
Voi Hyvin
         
    11:30 KevytZumba 11:00 Venyttely-Rentoutus 45`   11:30 Tanssien  
        12:00
Kehonhuolto
   
  14:30 FasciaRentoutus 45` alkaa 8.9.          
15:30
PerusPilates
  15:30
Yritystunti
  15:00 Yritystunti    
16:30
Ni-Se
16:30
Tanssien
16:30
Vahva Emäntä/Isäntä
  16:45 Pilates    
17:30
KuntoZumba
17:30 Kehonhuolto   17:15 Kurssitunti      
  18:30
Pilates
        18:00 Venyttely-Rentoutus
 

Kuntosali
10.08.2020-18.12.2020

 
Maanantai Tiistaik Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
             
      10:00 EasyLine      
11:30
Kinesis 30`
11:30
EasyLine30`+
Venyttely 15`
11:30
Kierto
harjoittelu
  11:30 Kinesis 30`    
12:00
Hiit 30`
           
             
             
             
16:30
EasyLine
16:30
Kierto
harjoittelu
  16:15 EasyLine     16:45 EasyLine
17:30
Kunto+Kahva
    17:15 Kurssitunti      
    18:30
Kierto
harjoittelu
18:30
Golf
     

 Syksyn lukujärjestyksen voit tulostaa itsellesi täältä
Tiistain EasyLine 30`+Venyttely 15` alkaa jo klo 11:30, samoin keskiviikon klo 13:00 kiertoharjoittelu alkaa jo klo 11:30.

Myös Olgan KevytZumba keskiviikkoisin alkaa 11:30