Jumpat Syksy 2020

10.08.2020-18.12.2020

Maanantai	Tiistai	Keskiviikko	Torstai	Perjantai	Lauantai	Sunnuntai
			7:45 Pilates
	10:00 Voi Hyvin
		11:30 KevytZumba	11:00 Venyttely-Rentoutus 45`		11:30 Tanssien
				12:00 Kehonhuolto
	14:30 FasciaRentoutus 45` alkaa 8.9.
15:30 PerusPilates		15:30 Yritystunti		15:00 Yritystunti
16:30 Ni-Se	16:30 Tanssien	16:30 Vahva Emäntä/Isäntä		16:45 Pilates
17:30 KuntoZumba	17:30 Kehonhuolto		17:15 Kurssitunti
	18:30 Pilates					18:00 Venyttely-Rentoutus

 

Kuntosali
10.08.2020-18.12.2020

 

Maanantai	Tiistaik	Keskiviikko	Torstai	Perjantai	Lauantai	Sunnuntai
			10:00 EasyLine
11:30 Kinesis 30`	11:30 EasyLine30`+ Venyttely 15`	11:30 Kierto harjoittelu		11:30 Kinesis 30`
12:00 Hiit 30`
16:30 EasyLine	16:30 Kierto harjoittelu		16:15 EasyLine			16:45 EasyLine
17:30 Kunto+Kahva			17:15 Kurssitunti
		18:30 Kierto harjoittelu	18:30 Golf

 Syksyn lukujärjestyksen voit tulostaa itsellesi täältä
Tiistain EasyLine 30`+Venyttely 15` alkaa jo klo 11:30, samoin keskiviikon klo 13:00 kiertoharjoittelu alkaa jo klo 11:30.

Myös Olgan KevytZumba keskiviikkoisin alkaa 11:30