Jumpat Kesä 2020 01.06.2020-09.08.2020

HUOM!! *** Merkityt tunnit ovat kesätauolla 08.06.-26.07.2020
Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
         07:45 ***     Pilates      
             
       10:00
   Voi Hyvin
             
       
     11:00
  Venyttely-   Rentoutus          45`
      
         12:00*** VoiHyvin    
     14:00                Vahva emäntä/Isäntä            
      15:30 
PerusPilates
                
      16:30
      Ni-Se
      16:30 Tanssien      16:30 Vahva Emäntä/Isäntä        
                17:30 Palautumis/Fascia   17:30 Muokkaus           
             18:30 ***
     Pilates
     
 
        18:00*** Venyttely-Rentoutus



Kuntosali

 
Maanantai
 
Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
             
        10:00 EasyLine      
      11:30
  Kinesis       30`
      11:30              EasyLine 30`+Venyttely 15`   11:30*** Kinesis30`    
   12:00   Hiit 30`            
             
             
  16:30 EasyLine   16:30 EasyLine        16:45*** EasyLine
  17:30 EasyLine                 
        18:30***
   Golf
      


Ensi Maanataina  25.5.20

11:30 Kinesis`

15:30 PerusPilates

16:30 Ni-Se

17:30 EasyLine

Tiistai 26.5.20

10:00 Voi Hyvin

14:00 Vahva Emäntä

16:30 Tanssien (ohjaajina kesän ajan Heidi Cagle ja Sanna-Mari Saarimäki)

18:30 Pilates 
 
Torstai 28.5.20
07:45 Pilates

10:00 EasyLine

11:00 Venyttely-Rentoutus 45`

16:30 EasyLine

18:30 Golf

 
Perjantai 29.5.20

11:30 Kinesis 30`

12:00 Voi Hyvin
 
Sunnuntai 31.5.20

16:45 EasyLine

18:00 Venyttely-Rentoutus

Kesälukujärjestys muotoutuu vielä joten lähiaikoina on tulossa tietoa muista tunneista!