Ota meihin yhteyttä!
- (03) 222 5035 tai 0440 749 900
- liikuntasali@35plus.fi
-
Tervettä menoa joka päivä!
Liikuntasali 35Plus tarjoaa Sinulle mahdollisuuden reippaasen liikuntaan joka päivä.
Modernit, raikkaat salimme sijaitsevat Aleksis Kiven Kadulla, Tampereen ydinkeskustassa.
-
Tule sellaisena kuin olet!
Ryhmäliikuntavalikoimasta löytyy jokaiselle jotakin. Ryhmille ja yrityksille räätälöimme tunnin kulun myös toiveiden mukaan.
Kokeneet ohjaajamme huomioivat yksilöllisesti jokaisen lähtötason: liikunta on nautinto, myös aloittelijalle!
-
Fysioterapia ja hieronta
Liikuntapalvelujen ohella tarjoamme myös hyvinvointi- ja terveyspalveluja.
Meiltä löydät yksilö- ja ryhmäfysioterapian lisäksi tavallista hierontaa sekä erikoishoitoja kuten voice massage.
Meillä olet hyvissä käsissä
Yksilöllisesti aloittelijoillekin!
Ryhmäliikuntavalikoimasta löytyy jokaiselle jotakin. Ryhmille ja yrityksille räätälöimme tunnin kulun myös toiveiden mukaan.
Kokeneet ohjaajamme huomioivat yksilöllisesti jokaisen lähtötason: liikunta on nautinto, myös aloittelijalle!
Kokonaisvaltainen hyvinvointi
Haluatko enemmän?
Saat jumpat, hoidon, ja henkilökohtaisen ohjauksen samassa paketissa joka kuukausi! Lisäksi kaikista järjestämistämme kursseista –50%.
Hyväkuntoinen voi hyvin kokonaisvaltaisesti.
Asentoanalyysi avuksi
Meillä jokaisella on omat tapamme olla omassa asennossamme. Pientenkin virheasentojen takia voimme kärsiä erilaisista lihas- ja nivelkivuista.
Tule asentoanalyysiin ottamaan selvää, mistä jatkuva niska-, hartia- tai selkäkipusi johtuu. Miksi et enää kestä polvistasi hyppyjä - vai kestäisitkö?